• EUR
  • Wat zoek je?

  • Winkelwagen
    Geen artikelen in winkelwagen

    Dan is vermelding van het BTW-nummer een verplichte vereiste, als je je aankoop in Duitsland als een belastingvrije intracommunautaire levering wilt laten behandelen.

Wiki

Gebrek aan beweging maakt ons ziek

De wervelkolom als centraal orgaan

Enerzijds beschermt het ons centrale zenuwstelsel en de gevoelige hersenen, anderzijds vangt het schokken op bij het rennen en springen. De Wervelkolom wordt gestabiliseerd door de omliggende musculatuur en maakt aldus een rechte houding mogelijk. Een gezonde Spierstelsel is daarom de beste voorwaarde voor een gezonde wervelkolom.

Tussenwervelschijven als onderdelen van de wervelkolom

De wervelkolom bestaat uit 23 benige segmenten met daartussen 22 kraakbeenachtige tussenwervelschijven. Zij zijn in de eerste plaats verantwoordelijk voor de elasticiteit en de beweeglijkheid van de wervelkolom. Tussenwervelschijven hebben geen eigen stofwisseling. Zij worden - als een spons - gevoed door het weefselvocht dat hen omringt, dat zij naar binnen zuigen wanneer zij opgelucht zijn en uitpersen wanneer zij gestresseerd zijn. Als tussenwervelschijven voortdurend aan één kant worden ingedrukt - zoals bij stijf zitten - verliezen ze hun elasticiteit. Maar als de rug in beweging is, zoals bij het zitten op de Aeris Swopper, Aeris Swoppster of Aeris Muvman, worden ze voortdurend op verschillende punten belast en ontlast en blijven ze dus veel langer fit.

De risico's van een gebochelde

De typische zithouding tot op heden bij het werken aan een bureau of computerscherm is de gebochelde houding. De risico's van deze zithouding, die ziekte veroorzaakt: de tussenwervelschijven zijn bijzonder Lumbale wervelkolom verkeerd geladen. Juist hier worden de tussenwervelschijven sterk samengedrukt door de voorwaartse helling van het bovenlichaam aan de ene kant, terwijl ze aan de andere kant uitgerekt zijn. Slapheid, bijvoorbeeld na jaren van ondervoeding, en stijve verkrampte spieren verhogen de kans op een hernia aanzienlijk.

Zitten op de Aeris Swopper in beweging doet meteen merkbaar goed, vooral in de lendenstreek. Het houdt de tussenwervelschijven goed gevoed, fit en elastisch en de spieren altijd actief en in beweging. Op die manier voorkomt swopping rugproblemen veroorzaakt door spanning en hernia.

Gewrichten en artrose

Gewrichten zijn beweegbare botverbindingen. Als gewrichten pijnlijk zijn door tekenen van slijtage, spreekt men van Artrose. Tot op zekere hoogte is artrose een normaal teken van het ouder worden. Een kenmerkende eigenschap van gewrichtspijn is gevoeligheid voor beweging.

De eerste tekenen van artrose zijn stijfheid en een gevoel van spanning na een lange periode van rust. De typische "opstartpijn" treedt op, die vermindert bij verdere beweging. Veel patiënten ontzien daarom bewust het gewricht. Het gebrek aan beweging en de daaruit voortvloeiende verzwakking van de musculatuur brengen echter geen verlichting, maar een verstijving van het gewricht is het gevolg.

"Bewegen is goed, overladen is schadelijk".

Als behandeling bevelen artsen daarom regelmatige lichaamsbeweging aan, onder het motto: "Bewegen is goed, overbelasting is schadelijk". Hier komt het zitten op de Aeris Swopper, Aeris Swoppster, Aeris 3Dee, Aeris Muvman en Aeris Oyo om de hoek kijken. Door de constante minimale motorische activiteit van vele spier- en gewrichtsgroepen tijdens het zitten op de Aeris actieve stoelen, vermijden artrosepatiënten de typische "opstartpijn", behouden ze de resterende bewegingsvrijheid en verminderen zo hun klachten.

Tot nu toe sloten zittend werk en flexibiliteit in de rug elkaar uit. De Aeris Swopper maakt nu voor het eerst spiertraining tijdens het zitten - vergelijkbaar met joggen - mogelijk.