Waarom is lichaamsbeweging zo belangrijk?
Beweging is HET thema dat de onderneming Aeris en al haar medewerkers drijft. Het bedrijfsmotto luidt: "Life in motion" en alle Aeris producten zijn consequent op deze filosofie afgestemd. Waarom? Omdat beweging onmisbaar is voor leven, gezondheid en welzijn.
Alle processen in het lichaam kunnen alleen optimaal verlopen met veel beweging. Elke spiercontractie zorgt voor het vrijkomen van enzymen, hormonen en boodschapperstoffen die ons organisme nodig heeft om goed te functioneren. Bovendien versterkt regelmatige lichaamsbeweging de SpierstelselHet is goed voor pezen en gewrichten, botten en bloedsomloop. Het ondersteunt ook onze weerstand tegen stress, remt de eetlust en verbrandt calorieën. Regelmatig voldoende bewegen en gebrek aan beweging vermijden is dus van fundamenteel belang voor onze gezondheid.
Gebrek aan beweging, dat vooral wordt veroorzaakt door langdurig zitten, is een van de hoofdoorzaken van rugpijn, evenals van talrijke beschavingsziekten. Door de ontwikkeling van de Aeris-3D-technologie, die actief en natuurlijk zitten mogelijk maakt, heeft Aeris een revolutie teweeggebracht in de kantoorwereld: met meetbare effecten op spieren, zuurstoftoevoer en concentratie.
Met de actieve stoelen van Aeris kan iedereen aanzienlijk meer beweging in zijn dagelijks leven brengen en zo actief iets voor zijn eigen gezondheid doen.
Waarom het lichaam wil bewegen
Metabolisme: Lichaamsbeweging houdt de interne motor van het lichaam, het metabolisme, draaiende. Hierdoor wordt het verouderingsproces tegengegaan. Want: als het bloedvatenstelsel werkt, worden voedingsstoffen en zuurstof naar elke cel getransporteerd en worden gifstoffen en afvalstoffen afgevoerd - dit houdt u jong.
Cardiovasculair: Voor het cardiovasculaire systeem betekent regelmatige lichaamsbeweging een lager risico op een hartaanval, omdat lichaamsbeweging een positieve invloed heeft op het vetmetabolisme en de bloeddruk. Dit is goed voor de bloedvaten. Want als ze elastisch blijven, blijft het hart ook jonger omdat het minder wordt belast. Het goede nieuws is dat u uw bloedvaten kunt revitaliseren! In zes tot acht weken kan de stijfheid van de nog niet verharde vaten bijna tot normaal worden hersteld, onder meer door lichaamsbeweging.
Spieren, gewrichten, fascia: Natuurlijk heeft lichaamsbeweging, net als het gebrek eraan, directe gevolgen voor het bewegingsapparaat. Volwassenen in geïndustrialiseerde landen brengen ongeveer 50 tot 60 procent van hun dag zittend door. Als gevolg daarvan verslapt de stofwisseling, daalt het zuurstofgehalte in het bloed, verslappen de spieren en ontstaat een slechte houding. "Niets werkt meer."
Lichaamsbeweging daarentegen traint de spieren, stimuleert de bloedsomloop en zorgt voor een betere zuurstoftoevoer naar alle organen. Beweging maakt je in alle opzichten efficiënter. Impulsen van beweging "vuren" ook de hersenen aan, het netwerk van de synapsen in de hersenen wordt geactiveerd door beweging en de bloedtoevoer wordt verbeterd. Door beweging zijn we alerter, oplettender, geconcentreerder.
Wat betekent dit voor het dagelijkse werk?
s Avonds sporten of een lange wandeling maken is geweldig, maar de hele dag zitten is gevaarlijk voor spieren en gewrichten. Ze moeten voortdurend in beweging zijn, wat betekent dat u zo vaak mogelijk van houding moet veranderen - daarom adviseren steeds meer deskundigen dynamische zitmeubelen en in hoogte verstelbare bureaus.
Hier zijn de actieve stoelen van Aeris perfecte partners, omdat ze u niet toestaan star aan uw bureau te blijven zitten of eeuwig "vast te zitten". Dankzij de door Aeris ontwikkelde 3D-technologie beweegt u voortdurend minimaal - maar effectief. Dit dynamisch zitten met dieptezwaaien leidt tot een natuurlijke belasting en ontlasting van de musculatuur, bevordert de bloedsomloop, gaat de verkleving van de fasciën tegen en houdt ook de hersenen geactiveerd. De staande zitplaats Aeris Muvman is een belangrijke aanvulling op in hoogte verstelbare bureaus. Dit maakt het gemakkelijk om op verschillende hoogtes te werken, soms zittend en soms staand of staand-zittend, en dus het advies van artsen op te volgen om vaak van houding te veranderen.
Hoe werkt de speciale 3D-beweging met Aeris producten?
De 3D-technologie van Aeris is wereldwijd uniek en werd meermaals gepatenteerd. De stoel Aeris Swopper of Aeris 3Dee, bijvoorbeeld, rust op een stalen veer in combinatie met een 3D-bewegend scharnier in de voet van de stoel. De veer maakt het unieke naar beneden zwaaien en inveren bij het opstaan mogelijk en het scharnier maakt intuïtieve, spontane en zelfbeheerste bewegingen in alle richtingen mogelijk. Net als natuurlijk staan en lopen. Zittend in de onstabiele Balans vereist constant balanceren, wat veel spiergroepen stimuleert: in de benen, de rug en de buik. Bovendien moedigt deze manier van zitten u automatisch aan om steeds weer op te staan - hierdoor krijgen de inwendige organen in de buikholte meer ruimte, kunnen de longen zich beter ontwikkelen, wordt de zuurstofopname bevorderd en wordt de bloedsomloop van het gehele organisme gestimuleerd. Er is altijd iets in beweging - en dat is gezond.
